도전과성취1 도전과 성취 - 목표 설정과 추구의 중요성 1. 목표 설정의 중요성 의식적 목표 설정: 명확하고 구체적인 목표를 설정해야 한다. 집중과 우선순위: 여러 목표를 동시에 추구하지 말고 하나에 집중하고 우선순위를 정해야 한다. 달성 가능성: 현실적이고 달성 가능한 목표를 설정해야 한다. 의지와 행동: 목표를 위해 노력하고 행동으로 옮겨야 한다. 피드백과 수정: 목표 달성 과정을 평가하고 필요하다면 수정해야 한다. 2. 목표 추구의 동기부여 효과 자아-계발: 목표 추구는 자아-계발에 도움을 준다. 우리는 목표를 향해 노력하면서 자신의 역량과 한계를 발견하고 극복하는 경험을 통해 개인적인 성장을 이룰 수 있다. 자율성: 목표 설정은 우리에게 자율성을 부여한다. 스스로가 세운 목표를 이루기 위해 노력하고 성취함으로써 자신의 능력.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음